Những môn thể thao giúp tăng chiều cao nhanh chóng
Ngày trước, tôi cứ nghĩ cao lớn là nhờ… di truyền. Bố mẹ thấp thì con khó mà cao được, phải không? Nhưng rồi càng tìm hiểu, tôi mới thấy thể thao đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc kéo dài xương, kích thích hormone tăng trư
Read more...